Zet je beste beentje voor! Elke dag bewegen geeft meer energie en boost je mentaal welzijn. Al stappend bereik je dus niet alleen een goede gezondheid, je voelt je ook beter in je vel en je slaapt beter. Je kan altijd en overal stappen: neem de trap in plaats van de lift, parkeer je auto iets verder, maak een mooie wandeling tijdens de lunch …..

Het doel? Een stapje voor blijven op andere gemeenten. Samen geraken we verder, houden we elkaar actief en moedigen we elkaar aan! Stap jij ons mee naar de overwinning? Zet je ook je gezinsleden, buren, vrienden …. aan om mee te doen? Hoe meer deelnemers, hoe leuker.

Hoe deelnemen?

• Registreer je op www.10000stappen.be of download de app van 10.000 stappen. Meld je aan.
• Ga naar ‘Zoek een groep’ en word lid van de groep Nijlen.
• Meet je je stappen met een klassieke stappenteller? Geef dan dagelijks je gezette stappen in op de 10.000 stappen-website of in de app:
  • Meld je aan
  • Ga naar  ‘Mijn profiel’ en klik op stappen toevoegen.
• Meet je je stappen met een smartwatch of app? Koppel deze dan aan je 10.000 stappen-profiel of 10.000 stappen app.
• Je stappen worden automatisch bij het totaal van Nijlen geteld.

Volg de gemeentelijke Facebookpagina op de voet voor tussenstanden. Bovendien worden onder de deelnemers enkele mooie prijzen verloot. Winnaars worden op maandag 3 juni bekend gemaakt.

PRIJZEN:

• Garmin sporthorloge – vivosmart 5
• Cadeaubon Decathlon twv 25 euro: x2
• Cadeaubon AS Adventure twv 50 euro: 1x
• Cadeaubon Torfs twv 50 euro: x1