Wie denkt dat een ochtendwandeling enkel in de zomer kan, is er flink naast.  Niets dat je lichaam en geest immers meer deugd doet dan een frisse wandeling in de ochtend. Deze wandeling in hartje Kempen voert je doorheen de landelijke vallei van de Grote Nete. De Kruiskensberg is een bedevaartplaats in de Antwerpse gemeente Nijlen. Volgens een legende genas hier in de 13de eeuw een herder nadat hij van een bron dronk. Om dit te gedenken werd een kapel en een kruisweg gebouwd. Op het domein achter de kapel vind je een ven omringd door uitgestrekte heide en droge zandruggen. De bekendste plaats hier is ongetwijfeld : ’t Schipke aan de Nete. Rond 1900 combineerde ’t Schipke de functie van herberg, boerderij en veer. De film Pallieter werd er opgenomen en heel wat kunstenaars vonden er inspiratie. Nu is het een brasserie. Deelname is voor iedereen gratis, ook voor niet-leden. Maar enkel de leden van Pasar Nationaal zijn verzekerd.