Step aerobics is een populaire cardio-workout waarbij je op en af stapt van een verhoogd, verstelbaar platform (de step) op muziek, vaak met een choreografie die kracht, coördinatie en conditie verbetert en helpt bij vetverbranding.

Kostprijs: Per les, ter plaatse te betalen: 5 euro voor leden, 10 euro voor niet leden, drankje achteraf inbegrepen.

Er zijn 3 sessies voorzien: Maandagen 7 september, 5 oktober en 16 november om 19.30 u.
Kostprijs: Per les, ter plaatse te betalen: 5 euro voor leden, 10 euro voor niet leden, drankje achteraf inbegrepen.