Blijven bewegen met de beweegbank CM Gezondheidsfonds

Blijven bewegen is op elke leeftijd belangrijk, zeker als je ouder wordt.
De gezondheidsvoordelen? Je slaapt beter, je hebt minder kans op vallen en je loopt minder risico op dementie en hart- en vaatziekten.

Maar hoe begin je eraan? Met de beweegbank van IPitup is verantwoord bewegen gemakkelijk. Een gecertificeerde trainer begeleidt je tijdens deze laagdrempelige groepssessies van maximum 12 personen. De oefeningen worden aangepast aan ieders niveau.

CM Antwerpen in samenwerking met Zorgzame buurten Bevel en Buurtzorg De Geburen

Info
  • Adres

    Multisportveld aan parochiezaal
    Bevels Heerdplein 1, 2560 Bevel (Nijlen)

  • Wanneer

    Van 3 mei tot 7 juni (10:00 - 11:00)

  • Prijs

    CM-leden : € 40
    Niet-leden: € 50
    CM-leden met arbeidsongeschiktheid of VT: € 19

  • Werkt met UiTpas?

    Nee

  • Doelgroep

    Senioren

  • Organisatie

    CM Gezondheidsfonds

  • Website

    https://www.cm.be/selfservice/agenda#/activity/15341/detail

Deel dit artikel
07 juni