Blijven bewegen is op elke leeftijd belangrijk , zeker als je ouder wordt . De gezondheidsvoordelen ? Je slaapt beter, je hebt minder kans op vallen en je loopt minder risico op dementie en hart- en vaatziekten . Maar hoe begin je eraan? Met de beweegbank van IPitup is verantwoord bewegen gemakkelijk. Een gecertificeerde trainer begeleidt je tijdens deze laagdrempelige groepssessies van maximum 12 personen. De oefeningen worden aangepast aan ieders niveau.
Info
-
Adres
Multisportveld aan parochiezaal
Bevels Heerdplein 1
2560 Bevel (Nijlen) -
Wanneer
Van 3 mei tot 7 juni (10:00 - 11:00)
-
Prijs
Basistarief: € 50
CM-leden: € 40
CM-leden met VT: € 20
CM-leden met arbeidsongeschiktheid: € 20 -
Werkt met UiTpas?
Nee
-
Doelgroep
Senioren, Volwassenen
-
Organisatie
CM Gezondheidsfonds
- Info E-mail
10
mei
—
10
mei
